あたたかい…。
私が最近、よくやっている、暖かい使い捨てカイロの使い方。
貼るタイプのでしか出来ないのですが、下着の上に着る衣服の、二の腕の内側の袖の内側*1にカイロを貼り付けてます。
こうすると、腕と体で挟まれたカイロが体に密着するのと、カイロが動脈に当たるので、血液が暖められて、体全体に熱が回りやすくなります*2。
元々のヒントは、熱を出した子供の解熱をする時に、最近では脇の下や腰等の太い血管の通っている所を冷やすという話。
「それなら…」という事で、「冷やす」を「暖める」でやってみると、案外都合がよろしくて。
ただ、元々肌が弱い部分なので、人によって低温火傷をする可能性があるので、他の部位に使う場合以上に、時々動かしたりするような注意が必要です。間違っても付けたまま寝たりしないように御注意を。
